打鼾也会引起尿床?!

  三年来,张大妈几乎跑遍了各大医院的泌尿科,却一直不能找到尿床的病因,也没有办法根治。只好每天都穿着成人尿不湿睡觉,自卑又尴尬。开头以为是更年期引起,但熬过了更年期这个症状还是没有改变,平日里,只要冲进厕所的速度稍微慢了点,都会控制不住"湿"了身。

  但在不久之前,张大妈因为咽喉炎的问题去了医院,竟然意外地找到了尿床的根源:睡觉打呼噜。医生给她做了腭咽成形术,解除了口咽部气道狭窄的问题。手术后,张大妈既不打鼾也不尿床。

  从更年期开始,张大妈开始夜尿增多,每天晚上都要起来上厕所五六次,到后来就逐渐发展成为尿失禁,几乎每天早上床单、床垫上都是湿答答的,即使在白天也是很难控制得了。家人起初以为是她水喝太多,叫她少喝水,可是情况还是没有好转,医院也没有检查出来原因,显示身体一切正常。在没有办法之下,张大妈只好穿起尿不湿尴尬地度过了三年的光阴。

  医生向张大妈询问病情时得知她鼾声如雷,最终得出尿失禁的始作俑者就是鼾症。医生表示,在临床上面,像张大妈这种因为鼾症而引起的尿失禁比较少见,常见的鼾症可引起尿频。有打呼噜习惯的人,只要是每晚至少起夜5至6次,就要注意了。因为这样就很可能是因为鼾症引起的。

  打呼噜怎么会和夜间尿频、尿失禁扯上关系的?

  "一旦患上鼾症,人会在睡梦中因缺氧而被憋醒,这种睡睡醒醒的间断睡眠,不但导致睡眠结构紊乱,间断性缺氧还会造成泌尿系统等多个系统的损害。"耳鼻喉主任介绍,鼾症患者由于缺氧,会使心钠素分泌增多,而远端肾小管、收集管的浓缩功能降低,加上间断性缺氧使膀胱的括约肌长期处于开放的非正常状态,就容易憋不住尿,从而出现尿频、尿失禁的情况。

  除了引起尿频、尿失禁外,打呼噜还会带来哪些毛病?

  鼾症还会影响到体内的各种液体和神经因素,造成夜间睡眠质量下降、内分泌失调、记忆力下降等状况。伴有心脑血管疾病的鼾症患者,如在睡眠中频发呼吸暂停,极易因缺氧而诱发脑梗塞、脑出血和心肌梗死,造成夜间猝死。忽视打鼾引起的夜间尿频,错过最佳治疗时机,长期如此会造成对肾功能的损害,表现肾小球性蛋白尿或肾病综合症,加速肾功能的恶化。

  如何判断自己的呼噜是否会带来危险?

  如果是在身体过度疲劳或饮酒后发生的轻度打鼾,多属于习惯性单纯性打鼾,无需治疗;而当夜间睡眠打鼾时,呼吸停止时间持续超过10秒钟,即可被认为是呼吸暂停,倘若这种情况频繁发生,每小时出现5次以上,或7小时的睡眠过程中超过30次时,那就必须重视了。

  这部分人群可以根据自身情况采取减轻体重、加强锻炼、改仰卧为侧卧睡姿、戒烟酒等方式矫正,同时也要抓紧时间到正规医院检查治疗。

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