错过早期治疗是主要病因
随着医疗水平的不断进步，鼻咽癌的治疗效果也有所提高，有资料显示，5年生存率由20世纪50年代的19%提高到目前的60%左右，尤其是早期患者(Ⅰ、Ⅱ期)可达80%以上。但早诊率近年来无明显提高，晚期鼻咽癌仍占大多数，总的生存率无大的改善。据相关数据统计，去医院就诊的患者中，70%已为晚期，绝大部分患者都错过了良好的早期治疗机会。
案例1：吴小姐常感有持续性偏于一侧的头痛，于是到内科就诊，医生建议她到神经科看。经多次排查后，神经科医生建议她到耳鼻喉科检查，这才发现是原发肿瘤侵犯颅底骨质所致。
案例2：齐先生常有耳鸣现象，直到耳鸣次数频繁，才去看医生，被误诊为分泌性中耳炎。专家称，人的鼻咽部与中耳腔间有根相通的咽鼓管，它可调节中耳腔内的所压，保持鼓膜内外压力的平衡，鼻咽癌好发于咽鼓管开口附近，癌肿压迫咽鼓管开口，导致阻塞，引起上述症状。
早发现早治疗远离病患
加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。
注意牙齿保健可避免引发鼻咽癌。慢性鼻窦炎患者应经常清除鼻内浊涕，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎。中医通常根据病症采用清热除痰、调补肺脾肾三脏为主要治疗手段。
改变饮食习惯，少食腌制食品如腌肉、咸菜、熏鱼及含亚硝胺类罐头食品等。
改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。适当食用含硒丰富的食物。如有鼻部干抽、头痛、耳鸣等症状，须首先到医院进行鼻咽镜检查。
（实习编辑：王翠婵）
