喉咙痛的那种感觉相信每个人都感受过，疼痛从喉咙开始蔓延至整个口腔表层的热辣感觉更让人厌恶，喝杯凉白开似乎有种灭火的神效，但是喝水只是简单的缓解作用，并没有疗效可言。可以尝试其他茶来缓解。
胖大海甘草水
胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。胖大海6克,甘草2-3片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去,焖10分钟即可饮用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!
喝薄荷水
薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。
麦门冬白木耳水
主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳,用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。不过,麦门冬以及玄参这两种中药材都具有一定的软便作用,所以一些肠胃功能不是很好的人群最好不要服用。
总而言之，喉咙痛喝是有用的，尽管不能直接治疗作用，主要是因为喉咙痛大多数是喉咙出现炎症引起的，要治疗这种不适症状需要一些药来治疗，还需要水。身体的免疫系统会全力运作，额外消耗能量和体液，要想身体尽量快恢复就必须补充水分。
