俗话说“三分治，七分养”，脑鸣也是如此，大家没有找到正确的治疗方法之前，不如先从自身生活习惯和饮食习惯去改善病情，最大程度的控制病情发展，为后期治疗打下一个良好的基础。
脑鸣耳鸣多可怕，你还不知道？
都怪脑鸣耳鸣困扰着你，夜深人静时万籁俱静，你的脑内却还鸣声不休。轻如蝉鸣，重时震声大如火车驶过，你一早睡醒发现自己变得憔悴似幽灵？
都怪脑鸣耳鸣让你睡不好，每晚睁着眼睛到天亮，神经脆弱好像随时崩断，又像炸药包一点就着！你觉得全世界都在针对你，一个不属于你的暴脾气伤了家人多少心？都怪脑鸣耳鸣治的不及时，引发更多身体问题。你腰膝酸软还手脚发冷，好像人老了，记性也越来越差，脑部神经严重受损，你觉得自己还能忍？终于有人告诉你脑病拖延不治可能会得脑萎缩！
西药是治标不治本，长期吃西药会给我们的身体带来多大的副作用，例如，消炎药在杀死病毒的时候也会杀死一些自身的细胞，慢慢的药效会越来越弱，自身免疫力越来越低;长期吃降压药无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。说到底无论是吃西药还是中药，进入体内都要经过肝脏和肾脏的代谢排出体外，所以任何药物长期吃都会损伤身体。主要是损伤肝肾功能，有的损伤血液系统。
脑鸣耳鸣初期由于常常是间歇性发作，容易被误认为是耳机戴久了或者电视音量太大引起的突发性耳鸣，不被引起重视然而脑鸣耳鸣不治不但不会自我治愈，还会逐渐加重病情。出现伴随耳鸣、失眠、神经衰弱、腰膝酸软、健忘、心跳气短等症状。没有专业知识的患者群体在脑鸣并发症出现在自己身上的时候，难以将其与自身的脑鸣情况联系到一起，从而进一步耽误找到病因及时治疗。
