癫痫病和很多疾病都不太一样，不是说自己家族中没有癫痫病史，自己就不能得癫痫，其实不然，诱发癫痫的因素有很多。近几年，由长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等诱发癫痫的病例屡见不鲜，以青少年为主，大约占青少年癫痫患者的三分之一左右。
癫痫专家表示，这是因为疲劳诱发和癫痫。在临床上疲劳诱发的癫痫发作也比较多见。研究表明，癫痫的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，诱发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中，由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为"光敏感性癫痫"。临床上，有青少年因玩电子游戏而癫痫发作，因此又有人称此类疾病为"任天堂癫痫"。
癫痫预防妙招
充足的睡眠
确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
勿大量饮水
癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
忌刺激性食物
避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
禁用某些药物
如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。
如果患了癫痫病，患者也不用灰心，随着医疗技术的完善，知道诱发癫痫的原因，治疗癫痫事半功倍，只要患者积极地配合，80%患者是可以达到临床治愈的。
