引起乙肝小三阳的原因有什么呢？
1、季节变化：
改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。此外季节的变更也容易导致乙肝小三阳患者病情复发，春夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少。
2、变更环境：
小三阳患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。
3、饮食不节：
乙肝小三阳患者应当以清淡、营养丰富的食物为主，一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物，因为这些食物比较难消化，而且会加重胃肠的负担，导致病情复发。
4、过度劳累：
过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
5、误服或滥用药物：
一些小三阳患者往往求治心切，乱服用各种自制中药制剂；有的长期服用“偏方”、“验方”，有的用药不符合适应症，有的重复大量使用所谓保肝药；有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。
6、饮酒抽烟：
喝酒和抽烟都是乙肝小三阳患者需要严格禁止的，因为烟酒中含有的有害物质，进入肝脏后需要在肝脏中进行解毒，乙肝小三阳患者的肝脏本来就在遭受乙肝病毒的侵害，饮酒抽烟无疑是雪上加上的事情。
乙肝小三阳饮食有哪些方面的禁忌
忌暴饮暴食，乙肝小三阳患者一定要适量饮食，每餐不宜过饱，过量饮食不但会增加体重，同时也会造成肝脏代谢能力下降，加重肝脏负担，不利于乙肝小三阳的治疗。
忌辛辣刺激食品，乙肝小三阳患者主食以清淡易消化为主，多吃高蛋白、维生素的食物，合理摄入脂肪，切忌吃辛辣刺激食物，以免乙肝小三阳病情加重。
忌烟酒，乙肝小三阳患者还要禁止抽烟、喝酒。研究表明，经常饮酒的乙肝患者得酒精性肝炎的几率非常高。所以小三阳患者为了能够早日康复必须要戒酒、戒烟。
乙肝小三阳的4大危害
1、高传染性
乙肝病毒在体内各个器官的传染性也很强。乙肝病毒进入肝脏，像“复印机”一样不断复制，肝脏的血液循环给复印过程提供大量的载体。乙肝病毒从肝细胞逸出，一方面侵入邻近的健康肝细胞，另一方面释放到血液中，并通过血液进一步渗透到唾液，精液，乳汁，胆汁，经血等液体或分泌物中，成为传染因子，此时病毒复制活跃，传染性强。
2、恶变
大部分的肝癌患者都是小三阳的疏忽大意引发。只是单纯的吃药、打针，无法进入肝脏核心内分离病毒，导致很多肝病患者久治不愈。乙肝小三阳向肝硬化、肝癌发展的可能性较大。研究肝癌患者的血液，发现有乙肝病毒感染证据的（即“小三阳”或“小三阳”等）占95%。
3、一定的家族聚集性
由于乙肝的病因是感染了乙肝病毒引起的，而家族聚集性是指乙肝患者的父亲或者母亲，以及同胞中有两个以上感染了乙肝病毒，并包括家庭内水平传播和垂直传播，垂直传播是指母婴传播，乙肝孕妇通过宫内感染或者分娩时的传染。水平传播是指家庭内通过密切接触而被感染。
4、一定的突变性
有急性乙肝小三阳发作的患者，这类患者一般发病比较急，而且症状明显，常见发病症状主要有：食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛，黄疸（巩膜、皮肤出现黄染）、肝脏可肿大（有充实感）伴有压痛、叩击痛、肝掌、蜘蛛痔、毛细血管扩张或肝病面容，部分病例还伴有脾脏肿大。
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