这种灯可以改善睡眠?韩国这项研究了解一下
导读:新型LED有助于改善睡眠。 LED灯是一种常用的光源,许多灯具使用的纯白色的光就是用这种光源做的,相对于传统的白炽灯而言,它有着耗能低和寿命长的特点,然而其刺眼的白色总是被人厌恶,没有白炽灯的颜色柔和。 近日,首尔国立大学医学院发表了最新的研究成果,他们发现如果使用新的技术让LED灯的光谱更加接近太阳光谱的话,可以有助于改善睡眠。 该研究的让受试者在房间
睡觉时身体突然抖一下!为什么?被答案吓哭
导读:偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。 啥是肌抽跃症? 这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。 偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期,是伴
了解一下 婴幼儿感冒了吃什么好的快
导读:感冒对于大人们来说是一件正常的事,但是对于婴幼儿而言,感冒是一件令宝宝们非常痛苦的事情。因此各位宝妈们应该了解一下宝宝感冒了吃什么好的快,以减轻宝宝们的痛苦。 虽然感冒是一件很正常的事情,但是对于婴幼儿感冒这个问题却是令宝妈们非常忧虑的。因为婴幼儿的消化系统发育比较不成熟,器官承受能力也相对较弱,所以很多感冒药婴幼儿都还不能够接受。除此之外,给婴幼儿喂感冒药也是一件相对困难的事情。那么除了感冒药以