鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
iga肾病需要鱼油吗?
导读:还有个短期6个月的研究,在鱼油联合应用降压药ACEI和ARB类(不知道ACEI和ARB是什么药的请看治肾病为什么老给我吃降压药?),比单独用降压药降低蛋白尿效果好。 这是一个比较有争论性的话题,但是肾友们都比较关心,那今天我们就一起来聊聊吧! 目前有关IgA肾病患者应用鱼油的研究,得出来的结果并不一样! 1支持方的代表 这个研究发表在94年《新英格兰医学杂志》,入选了106个患者,结论是:鱼
鱼油在iga肾病患者中的应用
导读:一般我们大家使用的市面上的鱼油成分差不多1粒含:EPA180mg、DHA120mg。也就是说,满足3.3g的要求,一天总共需要用12粒。 以下截取自全球最权威的肾病指南KDIGO指南关于鱼油的建议。 背景介绍:鱼油添加品已经显示出对心血管益处,包括降低收缩压、降低甘油三酯、减小静息心率、改善内皮功能以及在明确冠心病人中降低猝死的风险。目前已有几个随机对照研究评估了鱼油对于IgA肾病的疗效