大哭vs大笑,抒压哪个比较好?精神科医生精辟分析
导读:大哭、大笑可谓人类2种最显著的情绪表现,但究竟为什么许多人常将这2种情绪反应,视为有助抒解压力的方式呢?精神科医生温闵凯表示,这是因为不论是哭或笑等情绪反应,都有助于调整自律神经作用,让交感神经降低,帮助有利人体放松的副交感神经运作;以及进一步调节荷尔蒙分泌系统,以及神经传导物质所致。 现代人生活步调紧凑,在高压、高速的社会运转下,身心更是时时处于紧张状态。而民间也因此流传了:“笑是良
没有高收入,难留高水平全科医生
导读:近两年,我国先后就推进家庭医生签约服务、完善全科医生培养等出台一系列政策,地方也进行积极探索。例如,广东深圳罗湖区以年薪30万元起的优厚待遇吸引全科医生;一些省份试点全科医生特设岗位,给予较高待遇…… 最近,一场流感来势汹汹,患者纷纷挤到大医院看病,一些大医院的急诊科、呼吸科、儿科、内科等不堪重负,医生病倒现象也不少见。 像流感这样的常见病、多发病,患者本应留在社区就诊,把大医院的优质资源留
大蒜泡点这东西,80岁心脑血管都不出问题!后悔没有早知道!
导读:大蒜是个好东西,但是你只会用大蒜来泡醋吗?其实有种方法更好!不仅增强代谢,活血化瘀促消化血管通畅肝脏好,还比别人更长寿! 大蒜是个好东西,但是你只会用大蒜来泡醋吗?其实有种方法更好!不仅增强代谢,活血化瘀促消化血管通畅肝脏好,还比别人更长寿! ▼大蒜泡酒 制作 方法 1、准备大蒜1000克、5000毫升白酒、500克桃仁以及淡豆豉500克。 2、将大蒜切片,桃仁打