我的脸随时随地都是红的，感觉很是燥热的。

导读：闲暇时经常做“张闭嘴”运动，即最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，闭口时将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。 　　说起脑血管疾病，大家最熟悉的该属脑中风了。脑中风治愈难，后遗症多，日常预防尤为重要。小固推荐5个预防脑血管健康问题的小动作，大家不妨每天都有规律地做一做！ 　　张闭嘴 　　闲暇时经常做“张闭嘴”运动，即最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，闭口时将气

导读：良心的吐痰姿势  　　有时候，出去玩最毁心情的不是约的人迟到，也不是人潮拥挤；而是：   　　1、蹲便时，几滴不明液体砸到了你身上。   　　2、不知哪个杀千刀的“呸！”出了一口或黄、或白、或绿的痰液，溅到了你身上……   　　每次出门，看到bia在地上的痰液，总感觉呼吸都是件令人难过的事:不知

导读：七分饱就是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃几口也不痛苦。 　　七分饱就是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃

2018-07-15

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