我消化能力差，每次吃饭也只能吃一点点。

导读：衣食住行，其中食是我们生活中的重要组成部分，平时的食物吃进肚子里，其营养经过消化吸收为我们所利用，所以消化能力就很重要了，下面是给大家列出的良好消化的饮食指南，看看你做到了吗？ 　　衣食住行，其中食是我们生活中的重要组成部分，平时的食物吃进肚子里，其营养经过消化吸收为我们所利用，所以消化能力就很重要了，下面是给大家列出的良好消化的饮食指南，看看你做到了吗？ 　　良好消化的指南 　　一、不要在吃

导读：上班一族由于长期久坐，身体容易出现各种不适甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐还会引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。 　　上班一族由于长期久坐，身体容易出现各种不适甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐还会引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐可使直肠附

导读：美食当前，谁人能够抵得住诱惑？周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢？ 　　美食当前，谁人能够抵得住诱惑？周末朋友聚会、公司年会，一开心，就会敞开肚子开怀畅饮，但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题，有何方法可以解决呢？ 　　1.苹果 　　苹果助消化，这是大家都熟悉的。

2018-09-08

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