胃隐隐作痛，不吃辛辣生冷刺激的食品好点。

导读：说到“辛辣”二字，人们最想联想到的应该是辣椒。辣椒从明朝末年才开始进入中国食谱，而辛辣食物不只有辣椒，还包括胡椒、八角、小茴香、生姜、蒜等，这些食物的共同特点是有刺激性。 　　似乎所有的养生资讯都告诫人们“禁忌辛辣、生冷饮食”，大量的药品说明书上也会标明“禁忌辛辣食物”“禁忌生冷食物”的字样，但是很少人真正理解所谓的辛辣、生冷

导读：网上所说的“钩虫”“水煮不烂、油炸不熟、高温杀不死”是因为它们本身并不是虫子，也没有生命，而是肌腱等致密结缔组织，所以一般的烹饪方法很难煮烂。 “猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”……这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛

导读：蜂蜜：蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品，此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥，从内养外。 　　食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。 　　1、大豆：大豆对于女性来说是非常好的食品，其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着，此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。 　　2、海带：海带含有

2018-09-14

2018-09-14

2018-09-14

2018-09-14