你会打鼾吗?睡觉时这点小毛病,背后却藏着大隐患!
导读:这种心跳停止在某种意义上讲是一种对心脏的保护机制,可以通过减慢心跳来减少心脏做功以减少心脏的氧耗量,避免对心脏的进一步损害。特别是在睡眠呼吸暂停引起严重缺氧的情况下,这种保护机制极为重要。 万万没想到,睡觉也会有“睡觉病”!一不小心还可能致命!!! 你的家人睡觉是否有很大的打鼾声?打鼾的时候突然中断、喘气?白天很嗜睡?注意力不集中,健忘还容易生气? &n
打呼噜会致脑供氧不足 还影响身高,怎么办?
导读:打呼噜较轻的患者,在睡觉时,要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势,特别是右侧卧位姿势最为适宜,这样可以有效减轻咽喉部阻塞,防止舌根后坠,有利于呼吸顺畅,缓减打呼噜的症状。 打呼噜似乎是很普遍的问题,睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量,还可能增加罹患癌症的风险。那么到底有什么样解决这一问题呢? 今天,小编就给大家介绍4个日常生活中治打呼噜的方法。 1、要侧卧而眠
睡觉打呼噜竟会呼吸暂停?教你防治呼噜
导读:打呼噜究竟是什么原因,会窒息过去吗?打呼噜有哪些危害,我们又该如何防治呢?一篇文章一起解答。 “呼噜~~~呼呼呼~~~噜噜噜~~~zzZ” 有多少个夜里曾被别人的呼噜声吵得辗转反侧, 捂耳朵,捂被子,戴耳机……但都无济于事, 第二天带着熊猫眼去上课上班,眼里常含泪水