记忆力下降?这样吃,可能你就是下一个「最强大脑」
导读:随着身体各器官的老化,记忆力会缓慢减退,这是属于自然规律,正常的现象。如果你的年龄的增长与记忆力下降的速度不相吻合,或明明很年轻,却总是丢三落四,那么一定要引起重视了。 出门忘带钥匙 坐公交没带交通卡 常常忘记重要事情 此时,小编的内心是崩溃的 蓝受~香菇~ 有没有人跟小编一样,总是丢三落四的呢?如果你也是,希望这篇文章给帮我们拾回被偷走的记忆力! 今天,小
最近特别嗜睡,记忆力下降,是什么原因呢?
导读:双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向两侧,对整个头部皮肤有力地划摩数次,直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可,最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理: 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位,每天做头皮操,能改善脑部血液循环,提高记忆力,缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向
常常挖鼻孔容易导致流鼻血,小心流血过多记忆力下降!
导读:流鼻血很常见,有些人在天气变得稍微干燥的时候就会流鼻血,还有些人在吃了辛辣食物导致上火的时候也会流鼻血,还有就是小孩子不懂事过度用力挖鼻孔造成流鼻血等等。 流鼻血了该怎么办?先仰头还是先低头?很多人都认为,流鼻血要先往后仰头来止血,但你知不知道仰头会使血倒流到咽喉、食管和气道,轻则引起反胃恶心,重则把血呛入气管,造成吸入性肺炎。其实正确的方法应该是:首先,坐下来,身体前倾,张嘴呼吸;然后,用食