每天下午后脑勺发胀，这个问题有没有解决的办法。

导读：健康的身体离不开多种营养的支撑，例如，碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、氨基酸等等，这些物质在我们饮食中能较多的吸收。但是，有些时候，营养失调导致了某些物质缺失，可能会带来大麻烦。 　　你渴望着变瘦，为此会很努力的减肥，但是效果很不明显，即使控制了饮食，每餐吃的很少依然很胖。你不禁自我调侃，我真的就是那个喝口水都胖的人，看着那些吃很多都不胖的人，你甚是羡慕。其实阻碍你减肥使得你一直肥胖的因素有

导读：双手向后背往下延伸，十指交扣，让肩膀感受到向下沉的感觉。低头看向肚脐，停留一分钟；再看往左下方，停留一分钟；最后看往右下方，停留一分钟。 中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”，而在这“五体”之中，“筋”显得尤为重要。无论是我国传统的五禽戏、八段锦、太极拳，还是现代的体操、健身操、瑜伽，“拉筋”都是其

导读：这么冷的天，大家戴手套了吗？反正小编我这个“手机低头族”没有……即使是在寒冷的室外，小编也舍不得放下手里的手机，手经常冻到没有知觉。有没有像我一样的！就问有没有！如果有的话，那有没有这个习惯，就是回到家直接打一盆热水或摸暖气、暖手宝来“烫手”。 　　这么冷的天，大家戴手套了吗？反正小编我这个“手机低头族”没有……即使是在寒冷的室外，小编也舍不得放

2018-06-01

2018-06-01

2018-06-01

2018-06-01