为什么你每天都觉得很累?
导读:即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 人们经常会感觉到累,除了客观原因外,你平时不经意的一些坏习惯,可能也是导致你变累变疲劳的原因。 为什么每天都觉得很累? 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组
奔溃,每天刷牙为什么还会有蛀牙?
导读:牙菌斑会分解唾液中的糖,并产生酸,进而破坏牙齿形成龋齿。牙菌斑产生的毒素和有害物质还会刺激牙龈,引起牙龈炎。 如果牙齿上面黑了,疼了 基本大家就会立刻想到 我蛀牙了。。。 蛀牙这个词,基本都是伴随着可怕的牙医,冰冷的钻头,刺耳的声音,剧烈的疼痛等。 很多人蛀牙,要么不敢去治,要么治好了又犯,受尽折磨。 牙医们会经常遇到有这样一个疑问的患者: &ldquo
每天吃一把葡萄干有什么用?
导读:葡萄是一种水果,葡萄干可以算一种干果,对身体有什么好处呢?像保护心脑血管,葡萄干也有助保护心血管.另外,葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指数下降约16%,可增加罹患心脏病的危险等.具体大家就去下文赏析哦。 葡萄是一种水果,葡萄干可以算一种干果,比起葡萄,它食用起来更方便,而且易于保存,不易变质,因此受到更多人的喜爱.相关专家提到,坚持每天吃一把葡萄干