每晚都打鼾怎么治疗，睡觉时都是担心会影响同事们休息的。

导读：这种心跳停止在某种意义上讲是一种对心脏的保护机制，可以通过减慢心跳来减少心脏做功以减少心脏的氧耗量，避免对心脏的进一步损害。特别是在睡眠呼吸暂停引起严重缺氧的情况下，这种保护机制极为重要。 万万没想到，睡觉也会有“睡觉病”！一不小心还可能致命！！！   你的家人睡觉是否有很大的打鼾声？打鼾的时候突然中断、喘气？白天很嗜睡？注意力不集中，健忘还容易生气？ &n

导读：打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改仰卧姿势为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。 　　打呼噜似乎是很普遍的问题，睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。那么到底有什么样解决这一问题呢? 　　今天，小编就给大家介绍4个日常生活中治打呼噜的方法。 　　1、要侧卧而眠

导读：打呼噜究竟是什么原因，会窒息过去吗？打呼噜有哪些危害，我们又该如何防治呢？一篇文章一起解答。  　　“呼噜~~~呼呼呼~~~噜噜噜~~~zzZ”   　　有多少个夜里曾被别人的呼噜声吵得辗转反侧，   　　捂耳朵，捂被子，戴耳机……但都无济于事，   　　第二天带着熊猫眼去上课上班，眼里常含泪水

2018-06-01

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