健客问答

想问一下哪些运动很适合女生,快走和慢走一小时哪一个比较适合?

2015/03/23
性别:女年龄:15
  • 病情描述:
    我想问一下快走一小时或者慢走一小时会不会起到减肥的效果,女生是这俩种哪一种比较好?
其实每天坚持跑步做做运动,都是有益减肥的,慢跑比较好,最好就是不要吃减肥药,副作用比较大,其他的运动方法都是可行的。
  • 瑞舒伐他汀钙片(可定)

    本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如运动治疗,减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。

    47.00元

  • 盐酸二甲双胍缓释片(圣邦杰)

    适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。

    6.50元

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