不是狂流汗就能减肥 运动怎么吃才能瘦
导读:桃酥吃起来口感酥酥的,很多人爱吃,可一片桃酥的热量相当于2个馒头!桃酥主要是由面粉、油、糖、鸡蛋、小苏打做成,其中面粉、油和糖的比例能达到2:1:1,计算下来,一小片桃酥产生能量205千卡,相当于吃2个拳头大的馒头所产生的能量。 我们的身体永远在燃烧碳水化合物和脂肪的混合物,但比起乱吃乱喝再胡乱运动地瞎折腾,先弄懂“吃饱喝足”这个运动前后饮食的重点,才能让你在减肥的道路上越
终结艾滋病流行在望?《柳叶刀》揭示抗病毒治疗可将传播风险降为零
导读:好消息! 终结艾滋流行将为期不远。 近日,国际权威医学期刊《柳叶刀》发表了一篇艾滋病领域的重磅论文。 先来看看这篇论文的发现:在阴阳性不同的男同伴侣中,HIV阳性一方接受抗病毒治疗,在HIV病毒得到有效抑制后,进行无保护措施性行为,HIV传染风险为零。 什么意思呢? 简言之,就是有效的抗病毒治疗,可以将男同间HIV传染风险
宝宝落后了?学会7招帮宝宝追上进度
导读:“趴”是宝宝人生中重要的一个动作,有利于宝宝全身肌肉协调性的发展,能锻炼宝宝抬头、翻身,以及坐、爬、走所需要的肌肉群。 都说“一抬头、二举胸、三翻、六坐、八爬、周会走”,可是别人家的孩子早早就能站起来“勤奋”的小走两步,自己家的“懒宝”却没动静,是不是孩子发育迟缓了? 别急,小编今天和你详细聊聊,怎样帮孩子追上“