我同事身体不适，发现关节部位很疼很红。

导读：正常的手掌颜色是均匀的淡红色。而有些慢性肝炎、肝硬化病人的手掌确实会比正常人的红，这在医学上称为“肝掌”。为什么会出现这种情况？ 人总说，养肝等于养命，反过来说伤肝就是伤命！有时候，身体出现健康问题，会有一些征兆，比如说肝脏不好，身体就有四个部位的颜色可能会发生变化。 后台接到一位朋友的提问： 我的手掌很红，俗话说“手掌变红，肝脏有问题”，我想问一下是不是我的肝脏真的有

导读：红薯中的一种脂类和糖类的结合物，可以保护我们的血液系统，还可以抑制胆固醇的生成，有效降低高血糖，高血压和高血脂，还能够缓解心肌疲劳对心脏有很好的作用。 一到冬天城里的大街小巷都能闻到烤红薯的香气，满城飘香不禁让人口水直流。红薯素来都有“长寿食品”的美称，红薯本身就是营养物质的集中营，红薯中的胡萝卜素、抗坏血酸、膳食纤维以及钙等营养物质都要高于白米，白粉。红薯中膳食纤维含量是

导读：水果热量的高低与其含有的糖分的确有关，但并不是说水果越甜含糖越多。除了糖分，水果中的淀粉、无机盐、单宁类物质等都会影响水果的甜度。 很多人都以为“多吃水果，身体好”。水果虽能提供营养，但其中的糖分也不小，而且很多酸溜溜的水果，糖分比你想的高很多，长期吃太多也容易出问题！ 例如每100克甜甜的草莓，热量是32大卡，含糖量是7.1克；而同等量酸酸的山楂热量是95大卡，含糖量高

2019-03-05

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