用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
晚上睡觉总是大汗淋漓,是身子太虚、有毛病吗?
导读:晚上睡觉为什么总是出汗? 吃个饭,满头大汗; 一紧张,汗流浃背; 稍微动一动,大汗淋漓。 夏天出汗多,这很正常,但有时候汗多得莫名其妙,例如晚上睡觉的时候,明明开着空调,却汗如雨下,这到底是怎么回事? 首先,先说明一下,在自己没有察觉的情况下偷偷出了汗,而这种情况多数是在睡觉的时候出现,称之为“盗汗&r
晚上开灯睡觉你这是在坑娃知道吗?
导读:宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。 新研究发现,睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加,其作用是保护细胞免受损伤。 研究
肝不好的人 睡觉时有这4种迹象占1个
导读:人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,若是长期缺少睡眠,就会导致肝脏血液回流的变少,身体免疫力下降,致使肝脏出现损伤。 常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御、凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生。 其中,肝脏与睡眠的关系密切: 1、肝好坏决定睡眠质量 《黄帝内经灵枢》里记载了对各种梦境和身体健康的联系,认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。 按五行配属,肝主魂,肺主魄