4种最差早餐吃一顿毁一天 没几个人知道
导读:反复使用的油会产生反式脂肪酸、多环芳烃类等有毒有害物质。它们会增加肝肾代谢压力,导致早衰,诱发心血管疾病和肿瘤等健康问题。 老话讲:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少! 可见,一日三餐吃饭是很有讲究的,特别是早餐,正所谓一天之计在于晨。 不少人都知道不吃早餐伤胃伤胆,但你可知道乱吃早餐,也一样会给身体带来很大损害吗? 讲真,如果你吃的是以下这4种早餐,可能还真不如饿着呢..... 这4种早
一天之内,最多可以吃几只鸡蛋?关于鸡蛋的五大疑问
导读:鸡蛋的营养,很多人都不知道 人们担心,鸡蛋中的蛋黄含有大量胆固醇,吃多了对身体不好,所以鸡蛋不要一次性吃太多,其中的蛋黄更加要少吃。 这是真的吗?人一天之内应该吃多少数量的鸡蛋为宜呢? /人们对鸡蛋中胆固醇的深深误会,是时候解开了/ 首先,对于一个正常人来说。 人体中的胆固醇,既有来自于食物摄入的,也有来自自身肝脏合成的。成年人每天会合成1000毫克左右的胆固醇,相当于5个鸡蛋的含量。
蚊虫一天天增多 要如何防疟疾?
导读:疟疾是一种很常见的经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。本病主要表现为周期性规律发作,全身发冷、发热、多汗,长期多次发作后,可引起贫血和脾肿大。儿童发病率高,大都于夏秋季节流行。 夏天即将来临,蚊虫一天天增多,又到了疟疾流行的季节。4月26日是全国疟疾日。关于疟疾,大家了解多少呢?如何预防疟疾? 疟疾是一种很常见的经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒