复方枣仁胶囊属不属于安眠药来的？

导读：老年人多有骨质疏松，关节已发生退行性改变，人体生物力线也不在正常位置，按摩椅的力度很容易对老人造成伤害。特别是有颈椎腰椎问题的老人，神经可能已经被压迫到极限。 不少人逛街累得腰酸背痛时 会顺便坐坐商场里的电动按摩椅 花十几块钱按摩 感觉还是挺舒服的 不过，因使用共享的电动按摩椅 导致受伤案例时有发生 医生提醒：并不是所有人都能坐 老人被按摩椅按疼后没重视 三个月后脊柱现空洞 三个

导读：睡眠质量和睡眠环境密不可分。晚上我们长时间待在小小的卧室，呼吸吐纳很容易造成环境不佳。因此保证室内空气的对流，对健康对睡眠都非常有必要！ 睡眠对我们的健康非常重要。在我们每个人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。一个好的睡眠质量不仅仅是让你工作生活更有效率，还会让你有一个健康的身体；反之如果睡眠质量不行，睡得少，甚至会使你短寿。 睡眠养生6原则 1、流通气 睡眠质量和睡眠环境密不可分。

导读：目前普遍认为：儿童和青年成人入睡时间及入睡后觉醒时间大于20分钟、老人入睡时间及入睡后觉醒时间大于30分钟、比预期起床时间早醒30分钟并导致睡眠时间较平时减少30分钟以上就是入睡困难或睡眠维持困难。 现代人都有一个通病 那就是白天打瞌睡，晚上不肯睡 俗称——熬夜 除了这种“猫头鹰”式熬夜外 睡眠障碍越来越多的出现在现代人身上 3月21日是世

2019-05-04

2019-04-27

2019-06-19

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