常做这5件事,难怪你总是抵抗力低下、爱感冒!
导读:运动和休息,哪一个更有助于感冒康复? 最近天很冷,身边很多人都感冒了。 有人说——怎么那么容易感冒啊?平时缺乏锻炼吧?去跑一圈出一身汗感冒就好了。 这么说,运动有助于感冒康复? 的确,有研究表示:轻度感冒的时候,适度运动能帮助身体快速康复,起到“加速器”的作用。但是,重感冒的时候,则不建议再做任何运动了,最好卧床休息,直到病情好转。 噢~那么
晚上睡觉总是大汗淋漓,是身子太虚、有毛病吗?
导读:晚上睡觉为什么总是出汗? 吃个饭,满头大汗; 一紧张,汗流浃背; 稍微动一动,大汗淋漓。 夏天出汗多,这很正常,但有时候汗多得莫名其妙,例如晚上睡觉的时候,明明开着空调,却汗如雨下,这到底是怎么回事? 首先,先说明一下,在自己没有察觉的情况下偷偷出了汗,而这种情况多数是在睡觉的时候出现,称之为“盗汗&r
年纪轻轻总是不停掉发?可能是因为这5种病,别忽视!
导读:你掉到满地都是头发? 很多妹子都喜欢去染发烫发,偶尔换个造型,换种心情,但是头发折腾多了,很多问题就会呈现出来了,小编听到身边的人,最多的烦恼就是,脱发!掉发! 今天,小编就来“盘”它! /No.1贫血/ Emmmm……你是不是想问,贫血跟脱发有什么关系? 当然有关系!