用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
冬季常见的6种疾病,一个一个教你预防!
导读:这些病和天冷有关,请注意预防! 大冷天,除了让人感觉不适之外,还会影响我们的健康。特别是这6种疾病,在冬季属于高发病,因此要做好防范措施。 1、感冒 好发人群:各类人群,尤其是常出入拥挤公共场所的老年、儿童。 预防要点:注意保暖,避免着凉。 预防措施: ①保证每天室内通风半小时,不过要避免穿堂风。 ②尽量少去人口密集的公共场所,避免接触感冒人群,特别是流感出现的时候(必要时注射相应的流
睡前5个禁忌 碰一个整晚都睡不踏实
导读:肥胖及有呼吸系统疾病的人还可能被酒精抑制呼吸,导致严重的呼吸睡眠暂停综合征,也就是俗称的“打鼾”,更加要注意避免睡前喝酒。 睡眠是每天必做的一件大事,今天是我国的第16个“世界睡眠日”。 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但我们总会遇到睡不好的情况: 失眠了,躺床上翻来覆去一两点才睡着; 半夜里醒了几次,睡得特别不踏实; 早早睡了,第
为什么你又是第一个手掉皮的人?
导读:为什么手又掉皮了? 日常生活中,若是拥有一双修长完美的双手,总能为你的魅力加分,但是有些朋友就头大了…… 拥有一双美手,每逢到这个秋冬季却无缘无故地脱皮?是因为连上天都嫉妒你了吗? Emmm…… / 皮肤的正常代谢 / 新陈代谢,通俗来说就是,由新的细胞替代衰老的细胞。 皮肤也会新陈代谢,一代接一