动动手指就能祛湿?这么好的办法
导读:那就是运动祛湿——走路、慢跑、八段锦,身体微微出汗,既能排汗祛湿,也能激发人体阳气,阳气足,则脾胃运化增强,水湿自然不会停滞。 阴雨时节湿气重,人体也变得困倦,皮肤还容易起疹子,肠胃欠佳…… 这时,首要想到的就是祛湿。 祛湿如何祛?这里给大家推荐:1杯茶3碗汤,逼走一身湿气~ 需要注意的是,在祛湿之前,需明辨自己的体质。 不辨证,小心越祛越湿 身体里的湿邪,也
和女友吵完架手指硬成“鸡爪”,动不动就生气到底有多可怕?
导读:莫生气…… 情侣之间如何和谐有爱的相处也是世界一大未解之谜,绝大多数情侣都是因为吵架分手,互相指责对方胡搅蛮缠,不可理喻。 就在5月3日,淮安一名男子小陈与女友吵架后,心情久久不能平复,越想越来气,结果手指竟硬成了“鸡爪”。医生诊断,小陈患上了“过度通气综合征”,原因就在于他情绪激动,呼吸过快,导致体内二氧化碳不足,出现
14岁女孩减肥的运动 选择有氧运动
导读:端坐抬腿,女孩子可以在上课的时候保持端正的坐姿,同时为了减掉腿上的赘肉,可以将坐在凳子上,将双腿向上抬起,保持这个姿势直到自己觉得很累为止,这样可以减掉腿上的赘肉。 变美是每个人都想要的愿望,并且是大部分的人都无法拒绝的诱惑。无论你是男人还是女人,或者是正在发育的小女生。每个人都希望自己是完美的,可以受到万众瞩目的。美丽是讲究多方面的,不仅仅是脸蛋长得好看,还要身材也是完美的。面对这样的情况,很多