被开水烫过之后用凉水降温可以的吗？

导读：做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾两端（与肩同宽），慢慢地抬起双臂，举过头顶，继续往后背，直到你的极限。 上班时间，经常一坐一整天 久坐之后腰酸背痛？ 推荐大家试试下面这套健身操， 简单的几个动作，让气血传遍全身， 让你骨骼好、精神好、身体棒！ 周末动起来~ 手抓毛巾拉伸运动 做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾两端（与肩同宽），慢慢地抬起双臂，举过头顶，继续往后背，直

导读：刮痧，其实并不是帮助我们的身体进行排毒，红色的痕迹也不是毒素。刮痧，其实是可以帮助我们的血管进行扩展，帮助我们改善体表的散热问题。 刮痧，这种疗法相信大家只是听过，但是切身应用的人可能比较少。我们在电视上，会看到有些人用着一些刮痧板，朝着一个人的背上来回的刮。紧接着，身上就会出现一些淤痕。听人说，这是我们的身体在进行排毒，事实的情况真是如此吗?让我们一起来看看。 刮痧，真的是帮助我们的身体进行排

导读：农谚云：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。” 都说“秦岭淮河”以南就是南方，南方之所以是南方，因为是特别艰难（nan)的一方吧。 明明春节期间，亲爱的广东人们在一片喜庆中体验了“热到考虑开风扇还是开空调”的苦闷；结果没几天又迎来了“阴雨连绵、卷着被窝还是被冻到瑟瑟发抖”的湿冷天气。 于是，大家都在忙着穿秋裤、脱秋裤、再穿

2018-11-05

2018-12-13

2019-04-09

2018-11-10