我最近全身的皮肤干，而且还会掉皮

导读：银耳有非常好的滋阴作用，可以柔软洁白肌肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑等；莲子，可以养心安神，补脾益肾；木瓜则含有丰富的木瓜酶，维生家C、B，胡萝卜索等，可以防治便秘、助消化，促进代谢，进而有美容护肤之用。 相信大家都发现了，我们东方人的皮肤不够白，总是带有一些蜡黄，这与我们的遗传因素有关，也与紫外线有关。皮肤蜡黄会影响我们的美丽，影响我们的外表，还会影响我们的自信心。在这个时候，美白就变得十分重要了，美

导读：中医认为白萝卜可“利五脏，令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素C，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。 美白是女性朋友们都追求的美容方式，特别在这个网络发达的时代，互联网的各种选美的节目，让人们对追求美的热情越来越激烈。我们可以发现人们常常把美和白挂在一起，引起变白就是广大女性都关注的焦点。女性朋友们进行美白

导读：长期晚饭吃太饱，睡眠时肠胃、肝、胆、胰脏等器官还在运作中，导致大脑得不到良好的休息；且血液供应不足，易影响脑细胞的正常代谢，加速脑细胞的老化。 你的一日三餐饮食规律吗？ 一般几点吃晚餐，吃的又是什么呢？ 迫于工作及各种原因，导致生活作息不规律，很多人晚餐吃得十分迟，又或者晚餐经常是大鱼大肉…… 其实这样长期下去，慢慢危害的是我们的健康。 美国一位健康专家说道：&

2018-11-04

2018-12-01

2019-04-04

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