请问一下我现在腿疼腿凉的话，是可以注意点什么吗？

导读：健身减肥已成为现在热门的话题之一，减肥方法也多种多样，其中减肥运动也是各式各样，那么，什么运动减肥效果最好呢？可能大家的答案都不一样，本文就系统地介绍什么运动减肥效果最好。 减肥运动各式各样，每个人减肥的方法都不一样。运动都可以减脂，但是有些运动对身体的伤害还是比较大的，伤害最大的首先就是近两年比较流行的户外暴走，这种暴走首先对心脏的负荷较大，其次是对膝关节的伤害也比较大。再者便是跑步，长期的跑步

导读：春天气温逐渐变暖，但并不稳定，经常冷热交替。皮肤刚刚经历了一个冬季的摧残，各个方面的防御机制还比较弱，而防护能力弱的皮肤无法适应短时间温度骤然变化，所以较易引发肌肤过敏症状。 春天万物复苏，充满生机，人们对春天的赞美从不吝啬。但是，对于皮肤容易过敏的人群，春天就不那么美好了。瘙痒、泛红、发热、刺痛、红肿等过敏症状时常相伴。为什么春天皮肤容易过敏？有没有好的预防措施呢？ 春季致敏因素有哪些 1、

导读：举重或能使心脏病发作和中风风险降低70％！ 运动的魅力在于，不仅能改变身材，还能改善健康。     美国爱荷华州立大学一项新研究显示，每周举重不到一小时，可使中风和心脏病发作风险降低40％至70％。   本次研究中，科学家收集了近1.3万名成年人数据，以分析阻力运动与心血管疾病的关系。   结果发现，每周不到一小时的抗阻力运动可以使发生代谢

2019-04-03

2019-01-31

2019-02-19

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