男生减肥运动不可以少 减脂增肌分清楚
导读:减脂和增肌不能同时进行,增肌需要超量摄入热量,会伴随着脂肪的生长,与减脂是一个相悖的过程。所以,想真正增肌的同学应该去遵循增肌计划,而不是减脂计划。 在这个注重外表的社会,人人都希望保持完美的体型,拥有健美的身材,这点并不只是女生的愿望,还是很多男生的愿望。男生减肥并不是一件罕见的事情,在生活中不算少见。很多男生都会使用运动进行减肥,男生减肥运动有很多,要根据自己的情况进行选择。每个减肥者想要
关于降脂治疗的疑问 这7点全说清楚了
导读:如血脂未达标且无药物不良反应者,每3个月监测1次;如治疗3~6个月后,血脂仍未达到目标值,则需调整调脂药剂量或种类,或联合应用不同作用机制的调脂药进行治疗。每次调整降脂药物种类或剂量,均应在治疗6周内复查。 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高是动脉粥样性心血管疾病(ASCVD)的重要危险因素,降低LDL-C水平,可显著降低ASCVD的发病及死亡风险。 在心血管疾病已成为我国城乡居民第一位死亡原
水是最好的“养肾药” 但这3个细节你一定要清楚!
导读:水是最好的养肾药,关键看你会不会喝 约占人体1%的肾脏,却承担着全身四分之一的排毒、排废任务。 肾脏出了问题,那么身体代谢的废物、毒素就会越积越多,对健康危害甚深。 中医常言,肾是先天之本,生命之根,命门之所,养肾就是养命。 一颗好肾,堪比仙草,至少能让你比别人多活10年。 那么,肾应该怎么养呢? 养肾该怎么养呢?水是最好的“肾药”