很多人钟爱的3种运动 会让你越减越胖
导读:如果不是严重肥胖到需要低能量饮食治疗的人,除非经过专业评估、有专业的持续指导,否则不要盲目尝试这种方法。因为对于大多数节食减肥、追求苗条的人来说,自己靠感觉摸索节食,很难做到营养合理,容易产生各种健康问题。 你是否也在苦恼,明明已经很努力节食了,可是体重计上的数字还是慢慢向上走?到底应该怎么吃?配合什么样的运动才能取得良好的减重效果呢? 【肥胖是百病之源!】 日本东京医科齿科大学近期就在儿童中
吃折耳根致癌?专家告诉你真相
导读:折耳根学名鱼腥草,民间吃折耳根的吃法很多,可把嫩茎叶炒食、凉拌或作汤,其中凉拌折耳根是最常见、最受欢迎的一道传统佳肴。 凉拌折耳根、折耳根炒肉……金秋十月,桂花飘香,又到了吃折耳根的季节,重庆市民的餐桌上怎么能少了它的位置。可最近,随之而来“折耳根含有马兜铃酸,常吃可能致癌”的消息又在网上“沸腾”,这让不少爱吃折耳根的市民
别再买这种馒头了!伤肝,还可能致癌
导读:千万别买! 作为一种主食,馒头是否安全健康,自然是至关重要的事。吃错了馒头,无异于“慢性自杀”,那么,什么样的馒头不能吃呢? 4种馒头不能吃 1.太白的馒头 馒头若是太白,很可能是因为黑心商家非法添加了“吊白块”(甲醛次硫酸氢钠),一种白色块状或粉末状化学物,无味或略有韭菜气味。 &