产后瘦身有妙招 一个月让你变成辣妈
导读:新妈妈在生产后身材都比较臃肿,因此很多新妈妈都想要快点瘦身。新妈妈瘦身不可贪快,一定要选择合适自己的瘦身妙招,不可影响身体。 妈妈们真的是这个世界上最伟大的人了。因为妈妈在怀孕的时候需要忍受许多事情,在生完孩子之后,还要独自面对因生孩子而留在身上的赘肉。很多宝妈在生完孩子之后就急着要瘦身减肥。但由于宝妈刚生完孩子还要给孩子喂奶,产后瘦身一定要十分小心,不可因瘦身而影响了喂奶和自己的身体健康。
家中都用的油壶 一个月不洗伤肝又致癌
导读:水分也能加速油脂的氧化酸败。不仅烹饪时要注意,而且清洗油壶时,也需将油壶沥干或擦干水分后再倒入新油,避免油与水接触。 很多家庭在买油时 都喜欢一次性买一大桶 然后再倒进小油壶里使用 真真是方便又卫生…… 等等,方便是方便 可这卫生,就说不准了 因为 你若长期不洗油壶, 反而会给身体埋下健康隐患! 大部分人应该从没有洗过油壶吧~ 油虽然不容易滋生细菌,
只要坚持做好这2件事,尤其是“舒尔佳”,一个月就能瘦10斤!
导读:一个月怎样瘦10斤? 肥肉不是一天就“长成”的,而是我们通过日以继夜的努力,通过长期的“艰苦”积累而来的。 同理,减肥也不是一下子就能减下去的。 减肥速度越快,反弹的风险也就越高。其中适宜的减肥速度是一个月4~8斤,但如果狠下心,加把劲,一个月瘦10斤也不是什么问题。 要想一个月瘦10