手臂的皮肤长汗斑，不是很多，就是一块一块的，用什么改善？

导读：存在失眠的朋友更加要养成良好的睡眠习惯，到时间立即就寝，早睡早起，摒弃掉不健康的睡眠习惯，例如开灯睡觉、不按时睡觉、喜欢睡回笼觉等等。 睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力，若睡眠品质欠佳，无法进入深层睡眠，易令精力难以恢复，长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡，甚至产生情绪问题，而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。 “睡不好”也分不同的类型，而且和饮食也有关系哦！ 睡

导读：白头发能拔吗？  每个人身边总会有几个华发早生的人，年少白头或者中年白头的人不少，可这是为什么呢？   为什么明明年纪不大，却长了白发？   可能有人会说，是因为精神压力大、肾不好，但真的如此吗？   年纪不大，却长了白发的原因   1.先天性白发：家族遗传所致   有些青少年头上显出些微斑白迹象，这种先天性白发多是家

导读：一阵凉风吹过，洒落一地鸡皮疙瘩。 当人们感觉寒冷或害怕的时候，会不由自主地起一身鸡皮疙瘩。 又或者听了一首美妙的音乐、看了一部惊悚的电影、吃了一个带毛的桃子（有些人对桃子表面的毛毛“过敏”）......也可能瞬间令汗毛竖立。 鸡皮疙瘩到底是怎么产生的？ 起鸡皮疙瘩的时候，皮肤表面的汗毛就会咻的一下子全“竖立”起来，而且每根汗毛下的毛囊肌肉还会形

2018-09-21

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2018-08-25

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