老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊? 今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
冷水洗头,总是头痛!是诱发脑梗的预兆吗?
导读:洗个头都要战战兢兢...... 传闻,晨起不要洗头,即便要洗不能用冷水。 这让早上起床头发凌乱地像鸡窝的小编怎么办?不洗个头、整理一下,如何出门见人? 什么?用热水洗? 赖床都没时间,哪有闲工夫专门用热水?而且,你都不知道冷水洗头多爽!多清醒! 额......冷水洗头容易脑梗?! 实不相瞒,以上这句话与冷水相比,让我脑梗的风险更高。 冷水洗头真的容易发生脑梗吗? 答案是:没那么严重。
头痛胸痛腹痛忍一忍算了?最佳治疗时期
导读:据统计,中国大约有超过3亿头痛患者,近70%的城市居民都曾遭受过头痛困扰。由此可见,头痛问题不容忽视,不仅影响正常生活,还有可能是疾病的前兆! 疼痛是身体发出的警示信号之一,它往往会告知你身体出现的问题,也被世界卫生组织确定为“第五大生命体征”! 在繁重紧张的生活工作压力下,各种疼痛接踵而至。头痛、牙痛、腹痛、胸痛……但很多人往往能忍则忍,到坚