腱鞘炎犯了?这五个动作帮你彻底摆脱它
导读:腱鞘炎究竟是怎么发生的呢?这得从肌腱和腱鞘的特殊结构说起。人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管,也就是腱鞘,就好像电线中的金属丝被塑料外皮包住一样。 腱鞘炎对于上班族来说已经不是什么新鲜的疾病了,但发病率依然居高不下。什么是腱鞘炎,如何彻底摆脱它? 什么是腱鞘炎? 腱鞘炎究竟是怎么发生的呢?这得从肌腱和腱鞘的特殊结构说起。人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管,也就是腱鞘,就好像电线中的
梳子用的好疾病不来找 五个部位
导读:常用梳子梳手部:十指连心,手部的健康也是能暗示身体的健康情况的,经常用梳子梳梳手部,可以起到令全身的气血都畅通的效果,从上而下的梳手心、经常梳梳手指的关节处,还有一定的预防心脑血管疾病的作用。 梳子是生活中常见的一个物件,梳子能用来干嘛?梳子不就是梳头的!确实,梳子是用来梳头发,保持整洁的,但其实你知道吗,梳子的功能远不止梳头发,梳子用的好,疾病不来找,一把小小的梳子,或能够抵得医生呢,学会巧用梳
腹部减肥必做 五个减肥动作减掉小肚腩
导读:腹部有小肚腩非常影响穿衣的感觉和整个人的气质。甩掉小肚腩,学会五个腹部减肥动作,每天坚持做一做,跟小肚腩说拜拜。 减肥是女生一辈子都离不开的话题。臃肿的身材不仅影响穿衣的感觉,还影响整个人的气质。特别是腹部有小肚腩的女生更是像怀孕的人。减掉小肚腩是每个女生都应该努力做到的事情。想要甩掉小肚腩,可以学一些有利于腹部减肥的减肥动作。这些减肥动作虽然不简单,但是对于减掉腹部的脂肪非常有用。想要甩掉小