这次的大姨妈来了2个星期了，总是打喷嚏，还没有结束

导读：过敏性鼻炎该如何保护好自己，避免伤害？ 又到了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的“狂欢”季节~ 小编忍不住哼起了小歌：“每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是‘啊嚏！啊嚏！’”（emmm......纯属玩笑） 当人们出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕......的时候，通常会误以为是感冒了。 但是别忘了，万物复苏的季节有一种常见

导读：啊......啊嚏！ 　　“啊......啊嚏！” 　　当你身边的人，不可控制地打了个喷嚏，你会怎么做？ 　　把头转开、用手捂住口鼻、扇动空气？ 　　然而，一个喷嚏能够污染整一间屋子，你这么做也没什么用。 　　喷嚏2秒内就能..... 　　研究表示，喷嚏飞沫喷出的速度可达160公里/小时。 　　2秒内就能污染房间空气，5分钟之内，可以飞散到房间里的各个角落。

导读：运动和休息，哪一个更有助于感冒康复？ 最近天很冷，身边很多人都感冒了。 有人说——怎么那么容易感冒啊？平时缺乏锻炼吧？去跑一圈出一身汗感冒就好了。 这么说，运动有助于感冒康复？ 的确，有研究表示：轻度感冒的时候，适度运动能帮助身体快速康复，起到“加速器”的作用。但是，重感冒的时候，则不建议再做任何运动了，最好卧床休息，直到病情好转。 噢~那么

2018-11-08

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