长阶段的痛经，在月经前乳房还会有胀痛。

导读：我奶子疼，两只都疼。 很多女性在经期或者月经来临前的3~5天会有乳房胀痛的现象，越接近经期越明显。   一般在月经结束后的5天疼痛减轻。   真的，太惨了也，痛经就算了，连奶子都疼，肿么肥四？莫不是得了乳腺癌之类的疾病？   其实经期奶子疼，是一种正常的生理现象，原理也很简单。   月经前，女性的卵巢会分泌雌激素，在雌激素的作用下，乳房组织的

导读：乳房胀痛过的，请进 都说，没几个女人，没试过乳房胀痛的。 胀痛、像电击一阵阵地痛、触痛、针刺样疼痛等等。 不过，乳房胀痛有事还是没事，是要分情况来看的。 月经来潮乳房胀痛，不用担心 与月经周期相关的、有规律可循的乳房胀痛，通常不可怕。 因为，随着月经周期变化，体内内分泌水平也在改变。如果雌激素水平上升，会影响乳房，导致充血水肿，胸部胀痛。 等到月经过后，激素水平会恢复平常，那么乳房胀痛

导读：哺乳前热敷乳房3-5分钟；按摩乳房并想象孩子吸吮的快乐；采取正确的哺乳姿势，将两侧乳房尽量吸尽；调节产妇饮食并多食汤水；注意休息，保证充足的睡眠等。 产后乳房护理，你做对了吗 针对乳房肿胀 热敷：用湿热毛巾热敷乳房。 按摩：用手掌小鱼际肌顺时针方向轻微按摩乳房。 胸罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果，注意不要太紧。 哺乳：坚持按需哺乳，每日哺乳最少10-20次。 正确的哺乳姿势，

2018-07-30

2018-09-23

2019-03-26

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