秒睡≠睡眠质量好!这种睡眠“假象”,欺骗了很多人
导读:失眠的人总是羡慕秒睡的人,而秒睡的人又担忧自己是不是患有嗜睡症。 失眠有多痛苦,很多人都有体会。 但秒睡是种什么体验呢? 课堂上一秒入睡的同桌:“上课铃响了,我看到一颗安眠药走了进来。” 从小一个人睡也不哭闹的朋友:“一沾枕头就睡,一个人在家关灯之后还没来得及害怕,就已经睡着了。” 刚结婚不久的陈女士:“我算是很快入睡的人,没想到
40多岁就耳鸣?2味中药帮你拔掉病根
导读:对于80%的人而言,他们出现了耳鸣但无其他耳部疾病,也不影响生活、工作、休息,大家可以不必在意,但是如果耳鸣不断加重,影响到睡眠、工作、生活,就需到医院就诊,但是这类人通常只占20%。 耳鸣这件事困扰很多中年人,今天和大家说说,这个问题到底应该怎么调养。 80%的人都有耳鸣, 鸣6个月以上反而重调理、轻治疗 对于80%的人而言,他们出现了耳鸣但无其他耳部疾病,也不影响生活、工作、休息,大家可
一枚戒指能做什么?揪出睡眠“隐形杀手”!
导读:一种高科技戒指即将上市! 几年前,著名演员高秀敏不幸离世,当时医院给出的死因是“突发心脏病”,但高秀敏当时的伴侣何庆魁却在采访时说:“实事求是的讲,她是打呼噜窒息而死。” 有人对此感到不解,为何打呼噜会致死?其实这都是“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征惹的祸。 而如今