我今天在练习弓步的时候，大腿会抽筋。

导读：你试过夜里抽筋惊醒吗？ 常听说，抽筋是缺钙。 夜里抽筋，梦中惊醒，为安慰抽搐的肌肉，唯有一大瓶纯牛奶。 但不少人反映，天天喝牛奶了，应该不缺钙才对呀，为何还是会抽筋呢？ 原因在于：不是所有的抽筋，都与缺钙有关。 如果不是与钙有关的抽筋，喝再多奶也依然会抽。 抽筋是怎么来的？ 粗俗点说，就是肌肉突然“发神经”。 专业点说，其实是肌肉痉挛的表现，肌肉突然地、自主地

导读：人入睡后唾液分泌会减少，但如果长时间单一方向侧睡，压迫到耳根附近的腮腺，促使唾液分泌大量增加，侧睡又不容易做吞咽动作，就有较多的口水流出来。 说起来，人一生中有三分之一的时间的睡眠中度过，睡觉确实是件让人放松又能恢复体力的事。 不过，在睡觉过程中或多或少会遇到些问题，今天就给大家说说，到底咋回事、该咋办！ 睡觉老流口水，是咋回事？ 睡觉流口水，主要有这几个原因： 1、睡觉姿势不当 这是最