用它泡水喝 排毒养颜减肥淡斑降血脂
导读:枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。 冬去春来,是时候唤醒沉睡的身体啦。一些几块钱就能买到的小东西就能做到,它们不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,一起来看看吧! 立春之后,这9种好东西,喝水时加上一点,不仅止渴生津,还可以防癌养身,好处多多! 一、苦瓜泡水 1、解毒排毒 苦瓜中有着非常丰富的
枸杞能明目补血吗?生吃还是泡水比较好?
导读:枸杞真的能明目补血吗? 夏天天气热,出汗多,喝点白开水当然也很舒服,但总觉得少了一点什么。 听说枸杞有很多好处,除了明目补血外,还能滋补肝肾、养目养血、提高免疫力?而且对于女性而言,还能提高皮肤吸收养分的能力。 事实真的是这样吗?枸杞这么神奇是不是应该多吃点? 枸杞真的能明目补血吗? 枸杞富含膳食纤维、维生素A、铁、硒,还有比
枸杞泡水,切记“3个别”,好多人都做错了
导读:枸杞是个好东西 “一年四季吃枸杞,人可与天地同寿。” 尽管说法夸张,但作为集药食价值于一身的枸杞,其在传统养生学和现代营养学中的地位不容置疑。 我国食用枸杞养生治病的历史超过3000年,在中医中枸杞一直被列为上品,为历代名医所推崇。中医认为,枸杞性平味甘,无毒,长期食用具有补肾益精,养肝明目等功效。 现代营养学研究发现:枸杞含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、