腰酸，手脚冰冷，这个情况该怎么办啊？

导读：女性为什么一到冬天手脚冰凉？  　　这两天气温急剧下降，大家有没有一种从夏天跳过了秋天直接步入冬天的感觉呢? 　　好不容易翻箱倒柜把能抗寒的衣服都穿上，手脚却冰如你怎么都追不上的男神。此时此刻，你的亲朋好友就会说：“这是你体寒导致血液循环不佳，再不注意点迟点妇科病就扎推来找你了……￥%#&*”。 　　他们在用言语&ldquo

导读：大多数的患者经过适当的休息、保养即可自然恢复，但少数患者须依赖药物、复健或手术治疗。极少数（5-10%）的患者虽经上述治疗仍演变成慢性疼痛，造成生活上、工作上及情绪上种种问题。 腰酸背痛知多少 “腰酸背痛”又称“下背痛”，通常泛指整个背部的疼痛，但有时又会延伸到下肢或其他部位。根据调查研究，约50-80%的人一生中有过腰酸背痛的经验。大多数的患

导读：做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾两端（与肩同宽），慢慢地抬起双臂，举过头顶，继续往后背，直到你的极限。 上班时间，经常一坐一整天 久坐之后腰酸背痛？ 推荐大家试试下面这套健身操， 简单的几个动作，让气血传遍全身， 让你骨骼好、精神好、身体棒！ 周末动起来~ 手抓毛巾拉伸运动 做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾两端（与肩同宽），慢慢地抬起双臂，举过头顶，继续往后背，直

2018-09-17

2018-09-17

2018-06-21

2018-07-04