这种运动能降低心脏病发作和中风风险,快来了解一下!
导读:举重或能使心脏病发作和中风风险降低70%! 运动的魅力在于,不仅能改变身材,还能改善健康。 美国爱荷华州立大学一项新研究显示,每周举重不到一小时,可使中风和心脏病发作风险降低40%至70%。 本次研究中,科学家收集了近1.3万名成年人数据,以分析阻力运动与心血管疾病的关系。 结果发现,每周不到一小时的抗阻力运动可以使发生代谢
为何明明便秘与心脏病没直接关系,却成心脏病导火线?排便别太“较劲”
导读:便秘是高风险疾病,心脏病的“导火线” 有没有人听说过“发生在马桶上的猝死”事件? 著名相声表演艺术家马季先生在家中卫生间突发心脏病辞世。据知情人士介绍,马季先生病发时坐在马桶上,猝死的发生可能是排便用力导致的。 “便秘导致猝死”?听起来有些许荒诞不可信。 但是这种现象却真实存在,而且医护人员见得更多。前段时间就有一位老奶奶因“用力排
心脏病发与天气有关?这项研究一定要看!
导读:心脏病患者小心气温变化! 随着天气转冷,很多疾病也开始活跃起来。 已知的是,气温下降会加剧关节炎、偏头痛、哮喘等疾病,而如今,这个“疾病清单”可能又将迎来新成员! 日前,《JAMA心脏病学》杂志发表的一项研究称,低温、强风、日照时间短以及低气压,会增加心脏病发作风险。 通过调查1998至2013年期间