权威研究:每天吃10克坚果,患心脏病、癌症、糖尿病风险分别降低17%、21%和30%···
导读:坚果营养丰富,《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示,每天吃10克坚果,心脏病、癌症、糖尿病风险分别降低17%、21%和30%。 坚果通常指的是富含油脂的种子类食物,包括: 树坚果:如核桃、杏仁、榛子等; 植物种子:如葵花籽、花生、黑芝麻等。 别看这类食物其貌不扬,但却营养丰富,常吃有助预防多种疾病。 常吃坚果有6大好处: 1、降低血脂 花生、核桃、杏仁等富含不饱和脂肪
同寝室的女生总是扎推来月经?月经传染的原因是什么
导读:和闺蜜们一起来大姨妈,是被传染了吗? 闺蜜之间存在一种神秘的魔力,几个女生在一起玩耍久了,其中一个来月经,其他人竟然也跟着接二连三地来月经,像是被传染了一样。 你听说过多少关于月经传染的说法? a.坐同一把椅子会传染 b.睡同一张床会传染 c.跟来了月经的女生抱抱会传染 d.住同一屋檐下也会传染 甚至还有眼神传染的说法,一网友写下自己的经历: 骑车过马路等红绿灯的时候,看到前面一个不
广东17地出现登革热疫情,该怎么预防?
导读:近日,广东省疾病预防控制中心应急部称:当前广东省已进入登革热流行高峰期,17个地级市出现登革热本疫情··· 近日,广东省疾病预防控制中心应急部称:当前广东省已进入登革热流行高峰期,17个地级市出现登革热本疫情,本地病例疫情相较于2015年至2017年同期平均水平明显升高。如果不能进一步采取防控措施,有进一步扩散蔓延的风险,部分地区甚至可能出现区域性流行。 广东省疾控副主任宋铁表示,广东全省继续出