网球肘的常见问题及康复训练
导读:肌肉伸展运动可以维持肌肉的柔软度,让紧绷的肌肉放松,和维持关节活动度,而肌肉力量加强运动与渐进功能性训练则是训练手臂的肌肉,增加肌肉的力量和耐力。使手臂的肌肉足以应付日常工作所需,可进一步预防伤害的再次发生。 不打网球也会有网球肘? 网球肘的正式病名为(肱骨外上髁炎lateralepicondylitis),前臂作外旋及手腕作伸直动作时,产生肘部外上髁处酸痛或压痛。手腕伸肌腱的起端附着在
打嗝是肠胃有问题吗?如果打嗝停不下来……
导读:打嗝不是病,打起来要命! 嗝~嗝~嗝~~~ 打嗝是生活中常见的小插曲 有时可能突然一下就上来一个 十分的尴尬 当然 最烦人的是 久!久!停!不!下! 小小一个嗝 却让人备受煎熬 打嗝分这几类,你属于哪种呢? &n
孩子上课容易走神、上网成瘾、近视肥胖、有心理问题……听听专家怎么说
导读:孩子上课容易走神、上网成瘾、近视肥胖、有心理疾病……专家给你支招! 5月23日,国家卫健委举行例行新闻发布会,邀请有关专家介绍青少年精神卫生、用眼卫生和营养健康等科普知识。 3000万孩子受情绪和行为问题困扰 专家:须家庭、学校和社会综合施措 数据显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 根据世界卫生组织预测,到2020年以前,全球儿童