饭后不能运动、吃水果、喝茶?饭后到底不能做什么?
导读:想要真正地在饭后养生,做起来也不那么容易。 饭后的半小时被很多人称作养生佳期,不能喝水、不能吃水果,尤其不能运动,但不是也有听说饭后就应该消消食吗? 总之对于流传的各种信息,只能说真假难辨,想要真正地在饭后养生,做起来也不那么容易。 饭后不能运动? 轻微的,是可以的。 由于饭后胃处于充盈状态,不建议马上进行跑步及其他中等强度以上的运动。 &
女人做什么运动最减肥 选择适合自己的
导读:肚皮舞是专属女人的舞蹈,舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式流行。 每个女人都是爱美的,她们为了自己的身材可以付出很多的努力。运动减肥是目前比较流行的减肥方式,相对于吃减肥药,或者是绝食减肥。运动减肥非常的健康,并且不会给人的身体带来副作用,还能让你的新陈代谢变好,让你的皮肤变好,让你的机体功能也编号。女
指甲上的月牙竖纹 白点代表什么?
导读:变大、变多,可能说明新陈代谢加快,需要注意甲状腺功能亢进;变小、消失,可能说明新陈代谢变慢,需要注意甲状腺功能减退。 先问大家一个问题:你知道为什么有些人5只手指,就中指指甲短吗? 当然是为了方便做某些事情....... 比如:做不可描述之事戴美瞳、涂眼霜、涂药膏........ 因为指甲太长,药膏眼霜容易嵌在指甲里,擦脸时容易刮伤,戴美瞳时容易弄破。 这样说来,指甲好像除了碍事儿外,没啥