老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
了解自己的肤质 选择属于你的护肤品
导读:美丽的脸庞是很多爱美人士所追求的,在美丽的脸庞的基础上,有一个好的皮肤会更重要,于是,现在更多人开始选择护肤,想让自己拥有一个好皮肤,那么,你了解自己的肤质吗,下面我们就来详细了解一下。 自古至今,美一直是人们在孜孜追求的,人们总是喜欢一切美丽的事物,看到美丽的事物、风景等,人们总会驻足观望。当然,美丽的脸庞也是很多爱美人士所追求的,在美丽的脸庞的基础上,有一个好的皮肤会更重要,于是,现在更多人开
女人做什么运动最减肥 选择适合自己的
导读:肚皮舞是专属女人的舞蹈,舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式流行。 每个女人都是爱美的,她们为了自己的身材可以付出很多的努力。运动减肥是目前比较流行的减肥方式,相对于吃减肥药,或者是绝食减肥。运动减肥非常的健康,并且不会给人的身体带来副作用,还能让你的新陈代谢变好,让你的皮肤变好,让你的机体功能也编号。女