每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
想要吐痰又咳不出来 食补一下可以缓解哦
导读:很多人咳嗽时,总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰,却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌,身体和心理都非常难受,严重影响了睡眠,相信不少小伙伴也有类似的经历,我们今天一起来聊聊吧。 渐入深冬,是不是很多朋友跟我一样都有点喉咙的小问题?干痒,咳又可不出,吞又吞不下,喝了水过一会说话又感觉痒痒的?在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一,同时,也有很多人咳嗽时
没有心脏病,可以每天吃点阿司匹林来预防吗?
导读:目前已有多项大型试验研究阿司匹林在无心脏病发作或卒中病史人群中的作用。研究结果表明,阿司匹林可预防非致命性心脏病发作和卒中,在预防死亡方面也有轻微获益。 1.阿司匹林适合哪些人群? 2016年,美国预防服务工作组(USPSTF)发布《阿司匹林一级预防指南》,强调患者与医生共同决策的重要性,指出阿司匹林使用应个体化,应权衡利弊,考虑患者偏好等因素,实际用药一定要遵医嘱。 &nbs