心情经常会平静不下来，而且还感觉很暴躁

导读：胖不是你的错，也许是它惹的祸！ 为什么有些人只喝水也减不掉多余的赘肉，而有些瘦人猛吃海喝也不会长胖呢？   一项新研究表明，人体肠道微生物具备一种特殊功能，影响到某些人群难以成功减肥。 健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，包括细菌、真菌、病毒等，统称为肠道微生物，约占人体微生物总重的80%，重达1公斤。   对于特定人群来说，不依赖于控制饮食以及日常锻炼等行为，

导读：在关注体重之外身体的代谢水平也值得关注起来。 在许多长辈眼里，胖并不是件坏事，熬过贫苦时代的他们认为小孩子就是要长得白白胖胖才好。 可随着现代医学的不断发展，越来越多证据显示肥胖它就是一种疾病——体重超标不仅与心血管类疾病、糖尿病、呼吸暂停症等疾病有关，还可能导致寿命变短。 WTO认为，BMI（身体质量指数）大于或等于25属于“超重”

导读：凤梨酥里面没有凤梨、太阳饼里面没有太阳、老婆饼里就更没有老婆了！所以产品上面字可不可以信，自己斟酌啦！主要还是要以它营养成分表里写的！ 1、果汁健康又好喝？   如果你是指市面上的包装果汁，别闹了宝宝！那些根本只是水果口味的含糖饮料而已！你随手找一罐橙汁来看看，含糖量吓洗你！   那自己打的果汁总可以了吧？我们来算算看就知道：一杯橙汁起码要3颗橙子，每颗橙子大约含15克

2018-04-11

2018-06-07

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