减肥你要动 让快速脂肪燃烧起来吧
导读:如何运动减肥”想问这个问题的人肯定是十分多的,因为在各种减肥方式里面,通过运动来达到减肥的目的是最经济、最安全、最有效、最方便的方式了。 "如何运动减肥"想问这个问题的人肯定是十分多的,因为在各种减肥方式里面,通过运动来达到减肥的目的是最经济、最安全、最有效、最方便的方式了。运动减肥属于绿色健康减肥,坚持不懈的运动减肥不仅仅会让运动者拥有完美的身材,更是能够使得运动者拥有&qu
瘦子也会有的隐藏疾病!3大营养秘诀教你摆脱脂肪肝
导读:脂肪肝根据致病原因大致上可分成两大类:酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝当然就是因为饮酒过量所导致,而非酒精性脂肪肝的原因则是包括肥胖、营养过剩、糖尿病、血脂异常、药物等。 “营养师,我那么瘦怎么会跟脂肪肝扯上关系呢?” 这是病人林小姐对我说的第一句话。二十八岁的她是个上班族,身材娇小玲珑,平常爱吃蛋糕、饼干、盐酥鸡,对含糖饮料更是爱不
脂肪肝究竟是不是病?
导读:肝脏是机体脂类代谢的中心,它能合成和储存各种脂类,不仅供应肝脏,而且供应全身的需要。脂质成份在体内是处于相对平衡而又是不断变化的,它们在体内受饮食、营养、激素及肝功能状态等影响而进行调节。 随着身边人群脂肪肝的检出率逐渐增多,人们对它越来越不以为然,总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态,不是真正的疾病,根本无需治疗。那么脂肪肝究竟是不是病,要不要治疗呢? 一、脂肪肝你了解多少? 简单说来脂肪