感冒了，喉咙有痰吞不下，晚上吃了两颗山楂

导读：“肠胃型感冒”属于中医的“热病”；除有风寒、风热的症状外，还有脾胃湿热的症状互相夹杂。针对脾胃症状，常应用健胃、止泻、止吐类的药方调理；这类患者，平时肚脐要多保暖、少吃生冷瓜果、清凉的饮料；感冒期间不可滋补，以免加重外感症状，肠胃发炎的情形容易更加严重。  时序进入4月，早晚温差大，门诊发现，感冒、腹泻，及肠胃型感冒者增多。中医指出，感冒或是肠胃不适者，除忌食冰冷食物外，多喝山楂、薏

导读：山楂是具有减肥功效的食物，不同的山楂茶也具有不一样的减肥功效。把喝山楂茶养成一种习惯，想喝水的时候就喝山楂茶，瘦身减肥就在每一天喝水过程中实现。 瘦身减肥是爱美的美眉们一直都在努力奋斗的目标。然而减肥是一个很漫长的过程，有时间减肥的效果也要很久才能看到。怎样减肥才不会减得那么痛苦呢?一个好办法就是养成一些轻松简单的减肥习惯，如喝山楂茶。我们每天都要喝水，不妨将我们喝的开水变成山楂茶，每天在喝山楂茶

导读：随着社会工作生活节奏的急剧加快，都市精英白领长期处于高强度的工作压力之下，精神状态高度紧张，又难以得到及时的调节，容易使其身心过度疲劳，导致焦虑、抑郁、易怒等情绪方面的心理问题。 10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地

2018-09-01

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2018-07-13

2018-08-17